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                    俄羅斯試管嬰兒機構:妊娠期正確睡姿

                    時間:2020-12-12 文章來源:www.danihemmat.com作者:俄羅斯試管嬰兒機構 瀏覽次數:

                      俄羅斯試管嬰兒機構:妊娠期正確睡姿

                      妊娠早期(1~3個月),孕媽媽的睡眠質量姿態可隨便,關鍵是采用舒服的姿勢,如仰臥、側臥均可。 如趴著睡覺,或摟著物品入睡等欠佳睡覺姿勢則應當改正。

                      妊娠中期(4~7個月),此期應留意維護腹腔,防止外力作用的立即功效。假如孕婦羊水過多或雙胞胎懷孕,還要采用側臥睡覺姿勢,這能夠 讓孕媽媽更加舒服一些。假如孕媽媽覺得腿部厚重,可采用仰臥,用綿軟的枕芯稍拉高腿部。

                      妊娠晚期(8~10個月),此期宜采用左側臥位,此類平臥可糾正擴大孑宮的右旋,能緩解孑宮對腹主動脈和髂主動脈的被壓迫,提升對胎寶寶的供血條,有益于胎寶寶的發肓。


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